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温馨提示,大家注意防暑降温
时间: 2019-05-24 来源:

天津市气象台于2019年05月22日08时45分发布天津地区高温黄色预警信号:预计未来连续3天天津大部分地区白天最高气温将达到或超过35 ℃,请各位老年朋友作好防范准备。

下面针对高温天气给大家带来一些小建议:

1.适量饮淡盐水、凉茶、绿豆汤等,不可过度吃冷饮;

2从冰箱取出的食物切勿直接食用,应放置几分钟后再食用;

3.注意保持充足睡眠,中午要适当午睡一小时,减少工作强度,有规律地生活和工作,增强免疫力。


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